• Kilpatanssi harjoitukset

Kilpatanssi lasten alkeet Viuhkan salilla

Alk. keskiviikkona 11.1.2012

klo. 17.30 - 18.15

Vetäjät: Margit Tuovinen ja Katja Malmi

Kilpatanssi - jatkoryhmä

Keskiviikkoisin, alk. 11.1.2012

klo. 18.15 - 20.00

Vetäjät: Margit ja Pekka Tuovinen

Masan ja Sannun kevään kilparyhmät 2012

Maanantait Rollingin salilla:

Lasten E-ryhmä  klo17-18,

Aikuisten E-ryhmä klo 17.45-19.15,    

B-A-ryhmä 19.15-21.15

Tiistait Viuhkan salilla:

D-C ryhmä klo 18.30-20.00.

Torstain (Practiset) Merenkurkun koululla:

E-A-ryhmä

klo18.30-19.00 Lattarit ja 19-20 Vakiot

Harjoitusten suunnitelma:

1= Tekniikka harjoitus, lopussa lihaskunto + venyttely

2= Tanssitreeni (tanssitaan kaikki tanssit), lopussa lihaskunto tai venyttely

3= Kilpailuharjoitus (kova harjoitus), alussa lämmittely ja lopussa venyttely

Maanantait B-A ryhmä:

9.1.   Vakiot 1

16.1. Ei ryhmää

23.1. Lattarit 2

30.1. Vakiot 2

6.2.   Vakiot  3

13.2. Lattarit 1

20.2. Lattarit 3

27.2. Vakiot 1

5.3. Lattarit 1

12.3. Vakiot 3

19.3. Lattarit 2

26.3. Vakiot 1

2.4.   Lattarit 2

9.4.   Lattarit 3

16.4. Vakiot 1

23.4. Lattarit 2

30.4. Ei ryhmää

7.5.  Vakiot 3

14.5. Vak + Lat 3

21.5. Vak + Lat 1

Tiistait D-C-ryhmä:

10.1. Vakiot 3

17.1. Ei ryhmää

24.1. Lattarit 1

31.1. Vakiot 1

7.2.  Vakiot 3

14.2. Lattarit 2

21.2. Lattarit 3

28.2. Vakiot 1

6.3.  Lattarit 1

13.3. Vakiot 3

20.3. Lattarit 1

27.3. Vakiot 1

3.4.  Lattarit 2

10.4. Lattarit 3

17.4. Vakiot 3

24.4. Lattarit 2

1.5.  Ei ryhmää

8.5.  Vakiot 3

15.5. Vak + Lat 3

22.5. Vak + Lat 1

Torstait (Practice) E-A-ryhmät:

Aina Lat + Vak.

12.1.

19.1. Ei ohjattu!

26.1.

2.2.

9.2.

16.2.

22.2.

1.3. poikkeuksellisesti Rollingin salilla

8.3.

15.3.

22.3.

29.3.

5.4.

12.4.

19.4.

26.4.

3.5.

10.5.

17.5.

24.5.